三段式養生拉筋板 (免組裝)

三段式養生拉筋板 (免組裝)

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《黃帝內經》記載「筋長一吋,壽延十年」,現代人養生除了運動,也可透過伸展筋骨來健身。不要每天坐著不動,只要看電視時站立10分鐘,就可達到養生的效果喔!
養生、保健、美體,是所有人追求的目標,隨著科技的進步,生活也越來越舒適,多數人使用電梯、汽車代步,運動機會大大減少,對於長期坐著工作的上班族,坐的姿勢不正確,又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動,時間久了容易造成腰酸背痛。
善用拉筋板可以活絡筋骨,改善減輕長期坐在辦公椅所產生腰酸背痛的狀況,健康是無價,健康靠自己,善用養生拉筋板附加腳底按摩,每天只要10-15分鐘拉筋

產品特色
 
  1. 訓練調整站立姿勢。
  2. 輔助拉後腳跟筋。
  3. 可作為瑜珈的輔助用品。
  4. 男女皆可、老少咸宜。
  5. 可以伸展小腿及大腿後側,使身體更柔軟。
  6. 小空間即可使用,看電視、聽音樂都可使用。
  7. 附角度調整板,可三段式調整高度與角度:
    高16.5cm<18°
    高19cm<23°
    高23cm<31°
  8. 採用雲檜實木,結構最安全同時兼具環保,佔用空間小,收納容易等優點。
使用說明
 
  1. 初次使用時,將角度調至最小。
  2. 使用時應循序漸進增加較高的角度,避免突然使用高角度。
    18度:根據個人需求,初次使用的角度。
    23度:鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度,最適當的角度。
    31度:伸展性較強,配合呼吸吐納效果更佳。
  3. 站立時間以10-15分鐘較為適當。
  4. 使用時若發覺身體不適,應立即停止使用。
  5. 雙手扶著牆壁或桌椅再踩上拉筋板,請勿將身體背部貼靠在牆壁上站立。
備註:養生拉筋板是運動器材,非醫療器材,不具醫療療效。
 
產品規格
 
尺寸 39.5x26.5x6.5 (公分)
主商品-重量 3.5 (公斤)
毛重 4.0 (公斤) 
承重 100 (公斤)
材質 雲檜實木 / 連接器採用304不鏽鋼材料
產地 台灣
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